静かすぎて眠れない！そんな事はありませんか？音楽やテレビだと目が覚めてしまうし？そんな時にはこの環境CD

◎眠れないあなたは、寝る時間を「考え事をする時間」にしていませんか？ ◎考えると脳に刺激が発生するので、目が冴えてしまいます。 ◎考える癖がついてしまっている方に、このＣＤ！ 表（共通表紙）／裏（鍾乳洞） 1枚の場合は収納に便利なスリムケースでお送りします。※2枚以上は　2CDケース又3CD等でお届けします。 【睡眠CD】4枚セットは2Cケースが二つになります。 各1枚　1500円 「なぜ音があると眠ることが出来るのでしょうか？」 ● 人が眠れない原因は、色々な事を考えてしまうからです。 考える事をやめさえすれば、自然に睡眠へと入っていけるのです。しかし考えない方法なんて知らない、分からない。 そんなあなたに、このＣＤ。 考え込む事柄は、その殆どが過去の事か未来の事。 と言う事はつまり、過去でも未来でもない「今」に集中すれば余計な考え事が浮かぶ余地が無くなるのです。 ベッドに横になり、このＣＤをかけてください。 ここでは例として「雨」のＣＤで説明します。 雨の音が聞こえます。 この「雨の音」にだけ、軽く意識を集中してください。雨が降っている様子をイメージする必要はありません。 あくまで音にだけ意識を集中するのがコツです。 いま鳴っているこの音、つまり現在だけに集中する事で、過去の失敗も将来の不安も、意識から離れていきます。 「今」は一瞬だけで、そして瞬時に消えるからです。 もし何か考えが浮かんだら、すぐに今鳴っている音に意識を移します。 その浮かんだ考えを焦って打ち消す必要はありません。 音のカーテンで、考えを覆ってしまえば良いのです。 次第にあなたは考える事をしなくなり、自然に眠りへと落ちていく事でしょう。

【 ご注意 】この睡眠ＣＤは、医療用具、医用機器、医用器具ではありません。単に、 睡眠初期のリラクゼーションとしてのＣＤです。睡眠障害などは必ず、医師に相談して下さい。ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。この商品は、睡眠を保証する物でもありません。また、音響による睡眠誘導も個人差があります。この音源は、睡眠用に作られた音です 。 このCDを、著作権法で認められている権利者の許諾を得ずに、（1）賃貸業に使用すること、（2）個人的な範囲を超える使用目的で複製すること、（3）ネットワーク等を通じてこのCDに収録された音を送信できる状態にすることを禁じます。

☆４５分１トラックのみ。 → なぜか → 【睡眠ＣＤ】 夜に眠れないというあなた。眠れない理由は自分でも分かっているはずです。 それは、考えてしまうから。 考える事をやめれば、自然に睡眠へと入っていけるのです。 しかし考えるのをやめろと言われても、考えてしまうからしょうがないじゃないか！ そんなあなたに、この睡眠ＣＤをお勧めします。 物事を考え込んでしまうのは、その殆どが過去の事か未来の事。 それらの悩みが頭の中でもつれているのにではありませんか？と言う事はつまり、 過去でも未来でもない「今」に集中すれば余計な考え事が浮かぶ余地が少なくなるのです。 睡眠用音楽として売られているものもリラックス効果はありますが、 音楽はもともと人を楽しませるものであり、 曲が盛り上がったりしてしまうと気分も興奮してしまう事があります。 また自然音などの環境音ＣＤも、色々な種類の音がトラックに分けられて入っている為、 トラック間の無音部分で目が醒めてしまう事があります。 人は、鳴り続けている音が突然止んだ時にもストレスを感じ、起きてしまう事があるのです。 このＣＤは４５分間ひたすら同じ音が流れ続けるので、それらのストレスは発生しません。 かけっぱなしにして寝ることが出来ます。 30分を過ぎた頃から次第に音が小さくなり、45分には音が消える様に作られています。 あなたはＣＤの再生スイッチを入れて横になるだけ！ 【使い方】 【使用法】 ベッドに横になり、このＣＤをかけてください。 環境音が聞こえます。その情景を思い浮かべる必要はありません。 この音にだけ、軽く意識を集中してください。　 いま現在鳴っている音にだけ集中する事で、過去の失敗も将来の不安も、意識から離れて行きます。 「今」は一瞬だけで、そして瞬時に消えるからです。 音は４５分続きますが徐々に小さくなり、やがて消えるように作られています。 ＣＤをかけたまま、そのままお眠り下さい。 【説明】 音楽ですと、曲調が変わった時に強い刺激が来ます。 もともと音楽は人を楽しませるものなので、 どんなに静かな曲でも僅かに気分が高揚してしまい、睡眠用には適しません。 自然の音という効果音ＣＤもありますが、やはり効果音ＣＤ。 実用的で派手な音が多く、色々な種類が入っているため、その度に目が醒めてしまいます。 45分間、ひたすら同じ音だけが入っているＣＤというのは、これだけでしょう。 雨、鍾乳洞、河、電車の音！ ラインナップも豊富に揃えてあります。 あなたに合ったＣＤをお選び下さい。

サンプルが聞けます。 を押して下さい》

シリーズ　紹介 様々なストレス／夏の寝苦しい夜　　「お好きな音を選んで 気分で分ける 睡眠CD」

《 鍾乳洞のサンプルが聞けます 》 異空間が瞑想気分に導きます。 各1枚　1500円 《 電車の車内のサンプルが聞けます 》 ゆっくりとした古里の電車を思い出す！※母の体内の音に聞こえる方も居ます。 各1枚　1500円 《 雨のサンプルが聞けます 》 音量を調節すると、雨の量が違って聞こえます。（音量大：大雨／音量小：小雨） 各1枚　1500円 《 河のサンプルが聞けます 》 河のせせらぎは、心を沈めます。 各1枚　1500円

代引きとは？（e-コレクト）

宅配便の人に直接「代金を支払える」便利なサービスです。（代金と引き換え） 配達時に現金でのお支払いの他、電子マネーでも支払えます。 ※送料の他に代金引換額に応じて1件あたり手数料がかかります。（※1万円未満 315円〜） ※忙しく、銀行に行けない！　すぐに欲しい方に便利です。 【通常】 1）注文→　2）品代振込：銀行振込→　3）当社が入金確認→　4）商品発送 【代引き】

セット名	単　価	送　料	合計金額	備　考
DM便　宅配　代引きなど　選択出来ます。
1枚の場合は収納に便利なスリムケースでお送りします。 ※2枚以上は　2CDケース又3CD等でお届けします。 【睡眠CD】4枚セットは2Cケースが二つになります。 ※消費税のUPにより送料は変動します。
▲上記は、銀行振込（振り込み手数は御本人が負担）の料金です。 入金後の発送 ／代引きは注文確認後 即、発送します。 発送の翌日に投函されます。（※関東／東京・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・山梨） その他の地域は 2日程度みて下さい。 ※ 料金内：関東／東京・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・山梨 　関東以外は740円〜（簡易運賃検索）　（北海道／沖縄／中国地方／四国／東北／北陸／中部／関西／信越） ※2枚以上選択すると送料が合算されますが、4枚まではまとめて配送します。 「会員登録をせずに購入手続きへ進むで」購入可能です。 お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。 弊社が責任を持って安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございませんので、安心してご利用ください。 【発売元】 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-3-2　藤本ビル1　 テロメアクリエイト TEL : 03-F5766-6252　 FAX : 03-5766-6258 ※個人情報を他の目的で使用したり第三者に無断提供する事はありません。通信販売法による表記 http://www.telomeregroup.com/Sales/SleepCD.html